Nützliches im Wasser
Im und am Wasser gibt es diverse Hilfsmittel, die uns das Schwimmen lernen erleichtern und unterstützen. Aber auch für das gezielte Eisbad findest Du hier sehr gute Helfer für ein entspanntes Bad im kühlen Nass.
Schwimmen lernen
Um das Schwimmenlernen noch effektiver und spaßiger zu gestalten, bieten wir eine Vielzahl nützlicher Hilfsmittel an, die den Lernprozess unterstützen und das Vertrauen im Wasser stärken. Hier erfahren Sie mehr über einige unserer empfohlenen Schwimmhilfen. Bei der Schwimmschule Frosty legen wir großen Wert darauf, den Schwimmunterricht spielerisch und sicher zu gestalten. Unsere qualifizierten Schwimmlehrer verwenden diese Hilfsmittel gezielt, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und einen effektiven Lernfortschritt zu gewährleisten.
Schwimmkissen "Schloris"
Die Schwimmkissen "Schloris" sind ein ausgezeichnetes Hilfsmittel für Anfänger, um ein Gefühl für die Wasserlage zu entwickeln. Durch die verstellbaren Auftriebskörper kann die Schwimmhilfe individuell angepasst werden, um die richtige Balance im Wasser zu finden.
Schwimmbrett
Das Schwimmbrett ist ein klassisches Hilfsmittel, das sich hervorragend für das Training der Beinkoordination eignet. Es ermöglicht Schwimmanfängern, sich auf den Beinschlag zu konzentrieren und gleichzeitig die Arme auf dem Brett zu stabilisieren.
Schwimmnudel
Die vielseitige Schwimmnudel ist nicht nur ein lustiges Spielzeug, sondern auch ein effektives Hilfsmittel für das Schwimmtraining. Sie kann unter den Armen platziert werden, um zusätzlichen Auftrieb zu bieten, oder als Schwimmstab für verschiedene Übungen genutzt werden.
Tauchringe und -stäbe
Tauchringe und -stäbe eignen sich hervorragend, um das Tauchen zu üben und das Vertrauen beim Untertauchen zu stärken. Diese farbenfrohen Hilfsmittel machen das Schwimmtraining abwechslungsreich und spannend.
Eisbad Tools
Wer regelmäßig oder auch nur punktuell mal in das kalte Element einsteigt, wird schnell merken, dass nützliche Helfer vor aber auch vor Allem nach dem erfrischenden Bad deutlich unterstützen. Hier findest Du eine Liste mit Dingen, die unsere erfahrenen Eisbadern nicht mehr missen wollen.
Umziehmatte
Die Umziehmatte hält nach dem Eisbad die Füße sauber und hier kann man auch seine nassen Sachen ablegen oder vorher seine trockenen zurecht ordnen, damit es nach dem Abtrocknen schnell in wieder in die warmen Schichten gehen kann.
Thermometer
Du willst auf jeden Fall immer wissen, wie kalt es es denn nun wirklich ist im Wasser. Hierfür eignet sich ein Aquariumthermometer mit verlängertem Fühler. Und aufgepasst: Alles unterhalb 5°C Wassertemperatur ist offiziell Eisbaden oder Eisschwimmen. :)
Mütze
Niemals ohne Mütze!!! Nach dem Eisbad verlierst Du über den Kopf weiterhin wichtige Wärme, die Dein Körper versucht aktiv zu produzieren. Verlierst Du mehr Wärme als produziert werden kann, wird es irgendwann unangenehm. Daher...Kälte im Wasser = super, Kälte nach dem Wasser = nicht super.
Thermoskanne/-flasche
Mit einem lauwarmen Schluck Tee nach dem Eisvergnügen unterstützt Du die eigenständige Regulierung Deiner Körperkerntemperatur. Und bei einem gemeinschaftlichen Tee nach dem Eisbad entstehen tolle Gespräche insbesondere, wenn die Teetasse oder die Kanne in der zittrigen Hand droht den Inhalt zu verlieren. Spaß garantiert!
Wärmemantel
Sieht professionell aus und ist schnell übergeworfen. Perfekt für vorher und nachher.
Poncho
Ein Poncho findet man oft auch als sogenannten Surfponcho. Er trocknet Dich ab nachdem Du ihn nach dem Eisbad übergeworfen hast, aber er ist auch ideal, um sich darunter umzuziehen und die nassen Sachen vom Körper zu ziehen. Ein privater Umkleideraum in der freien Natur.